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前列腺炎要怎么预防好呢?

来源:www.sznk91.com时间:2018-08-02

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  前列腺炎要怎么预防好呢?专家指出前列腺炎在男性疾病当中,是一种非常常见的疾病。前列腺在男性的生殖器官当中是很重要的,充当着非常重要的角色。对于前列腺炎大家都是想远离的,可是有很多人都不知道要怎
  前列腺炎要怎么预防好呢?专家指出前列腺炎在男性疾病当中,是一种非常常见的疾病。前列腺在男性的生殖器官当中是很重要的,充当着非常重要的角色。对于前列腺炎大家都是想远离的,可是有很多人都不知道要怎么去预防。下面,就一起来看看专家的介绍。
 
  专家指出前列腺炎的预防有以下几点:
 
  1、尽量不要久坐。
 
  避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。
 
  2、局部保暖要到位。
 
  寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。所以要根据天气变化及时加衣,注意局部保暖,以保护前列腺。
 
  3、每天多饮水。
 
  通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
 
  4、戒烟酒和辛辣食物。
 
  烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
 
  5、不要憋尿。
 
  憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
 
  温馨提醒:以上说的就是前列腺炎要怎么预防的方法,前列腺炎是一种很好预防的疾病,只要大家在生活中多多的注意,那么患上前列腺炎的概率将会大大的降低,预防疾病是非常重要的,只要预防了,那么就能很大的程度上免受疾病的困扰和带来的不便。
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  前列腺炎要怎么预防好呢?专家指出前列腺炎在男性疾病当中,是一种非常常见的疾病。前列腺在男性的生殖器官当中是很重要的,充当着非常重要的角色。对于前列腺炎大家都是想远离的,可是有很多人都不知道要怎么去预防。下面,就一起来看看专家的介绍。
 
  专家指出前列腺炎的预防有以下几点:
 
  1、尽量不要久坐。
 
  避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。
 
  2、局部保暖要到位。
 
  寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。所以要根据天气变化及时加衣,注意局部保暖,以保护前列腺。
 
  3、每天多饮水。
 
  通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
 
  4、戒烟酒和辛辣食物。
 
  烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
 
  5、不要憋尿。
 
  憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
 
  温馨提醒:以上说的就是前列腺炎要怎么预防的方法,前列腺炎是一种很好预防的疾病,只要大家在生活中多多的注意,那么患上前列腺炎的概率将会大大的降低,预防疾病是非常重要的,只要预防了,那么就能很大的程度上免受疾病的困扰和带来的不便。

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