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老年人前列腺增生肥大,饮食应该注意哪些?

来源:www.sznk91.com时间:2019-03-19

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  男性前列腺增生与年龄相关,年龄越大,增生程度也会越严重,而大于50岁的老年人,发病几率增加。前列腺肥大是不少老年男性存在的问题,它可给老年人的生活带来很大的困扰,尤其是症状严重的,更是会影响到正
  男性前列腺增生与年龄相关,年龄越大,增生程度也会越严重,而大于50岁的老年人,发病几率增加。前列腺肥大是不少老年男性存在的问题,它可给老年人的生活带来很大的困扰,尤其是症状严重的,更是会影响到正常的生活和工作,对健康也十分的不利,因此老年人有前列腺肥大现象时要及时防治,并注意做好日常护理工作。患者可出现多种症状,比如尿频、尿急、尿失禁、尿潴留、排尿困难等,这些症状使患者生活受到极大的影响,有的严重影响了患者的精神状态,降低了生活质量。这个病与患者的饮食结构、精神因素、吸烟、饮酒、肥胖等密切相关。在饮食上要多注意以下几点。
 
  第一,不吃辛辣刺激食物,这类食物进入到肠道后,可导致局部充血,从而让病情加重,因此烧烤辛辣食物尽量少吃。
 
  第二,尽量戒烟、不饮酒,研究发现,烟和酒都会使前列腺增生表现加重,应尽量减少这些危险因素。
 
  第三,少吃高脂肪和油炸的食物,这些食物加重肥胖,对前列腺肥大也不利,比如芝麻、花生、动物内脏、奶油制品、肥肉、汉堡、糖果、糕点等;多吃一些含纤维较高的食物,多为绿色蔬菜、瓜果,比如苹果、冬瓜、胡萝卜、玉米、牛奶、燕麦等。多喝水,以清淡饮食为主。平时要多喝水,饮食要以清淡饮食为主。
 
  第四,不喝咖啡和浓茶,平时也应该防止大便不畅,降低前列腺充血的几率。
 
  第五,生冷之物也要避免,因为前列腺遇寒冷刺激可导致收缩,从而会让尿液流通不利,另外还有发物,干燥不易消化之物及一些油炸土之物及腌制菜等,都不要吃,以防加重不适。
 
  除上述外,在生活上还要注意,注意卫生,建议每晚睡觉前在温水里坐浴,这样可促进前列腺局部血液循环,减轻前列腺的压力;穿宽松内裤,避免摩擦;不要久坐,更不要坐在凉板凳上,寒冷可以引起尿道血液逆流,不利于患者病情的恢复;平时避免劳累,不要过度进行性生活,避免局部充血,多注意休息;平时尽量不要憋尿。
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  男性前列腺增生与年龄相关,年龄越大,增生程度也会越严重,而大于50岁的老年人,发病几率增加。前列腺肥大是不少老年男性存在的问题,它可给老年人的生活带来很大的困扰,尤其是症状严重的,更是会影响到正常的生活和工作,对健康也十分的不利,因此老年人有前列腺肥大现象时要及时防治,并注意做好日常护理工作。患者可出现多种症状,比如尿频、尿急、尿失禁、尿潴留、排尿困难等,这些症状使患者生活受到极大的影响,有的严重影响了患者的精神状态,降低了生活质量。这个病与患者的饮食结构、精神因素、吸烟、饮酒、肥胖等密切相关。在饮食上要多注意以下几点。
 
  第一,不吃辛辣刺激食物,这类食物进入到肠道后,可导致局部充血,从而让病情加重,因此烧烤辛辣食物尽量少吃。
 
  第二,尽量戒烟、不饮酒,研究发现,烟和酒都会使前列腺增生表现加重,应尽量减少这些危险因素。
 
  第三,少吃高脂肪和油炸的食物,这些食物加重肥胖,对前列腺肥大也不利,比如芝麻、花生、动物内脏、奶油制品、肥肉、汉堡、糖果、糕点等;多吃一些含纤维较高的食物,多为绿色蔬菜、瓜果,比如苹果、冬瓜、胡萝卜、玉米、牛奶、燕麦等。多喝水,以清淡饮食为主。平时要多喝水,饮食要以清淡饮食为主。
 
  第四,不喝咖啡和浓茶,平时也应该防止大便不畅,降低前列腺充血的几率。
 
  第五,生冷之物也要避免,因为前列腺遇寒冷刺激可导致收缩,从而会让尿液流通不利,另外还有发物,干燥不易消化之物及一些油炸土之物及腌制菜等,都不要吃,以防加重不适。
 
  除上述外,在生活上还要注意,注意卫生,建议每晚睡觉前在温水里坐浴,这样可促进前列腺局部血液循环,减轻前列腺的压力;穿宽松内裤,避免摩擦;不要久坐,更不要坐在凉板凳上,寒冷可以引起尿道血液逆流,不利于患者病情的恢复;平时避免劳累,不要过度进行性生活,避免局部充血,多注意休息;平时尽量不要憋尿。

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