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早泄日常如何调理?【宝安男科】

来源:www.szjsw.net时间:2019-01-10

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  早泄日常如何调理?早泄是常见的男子性功能障碍,约有1 3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前,正在进入或刚进入不久即发生射精称
  早泄日常如何调理?早泄是常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前,正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。那么,早泄日常如何调理呢?下面一起来了解一下。
 
  早泄日常如何调理?
 
  1、注意饮食,加强身体锻炼。
 
  避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
 
  2、积极治疗早泄原发病。
 
  导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮手术。
 
  3、对于性生活应正确认识和对待。
 
  修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。
 
  4、性生活规律,戒除手淫习惯。
 
  长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。
 
  温馨提示:早泄可谓是男性较为常见的疾病,因为它的病因复杂,所以在治疗方面是有一定难度的,并且在检查时也是比较困难的,所以希望男性朋友在日常中要做好预防早泄的工作,如果不幸患有早泄,请及时到正规的医院就诊。
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  早泄日常如何调理?早泄是常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前,正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。那么,早泄日常如何调理呢?下面一起来了解一下。
 
  早泄日常如何调理?
 
  1、注意饮食,加强身体锻炼。
 
  避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
 
  2、积极治疗早泄原发病。
 
  导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮手术。
 
  3、对于性生活应正确认识和对待。
 
  修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。
 
  4、性生活规律,戒除手淫习惯。
 
  长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。
 
  温馨提示:早泄可谓是男性较为常见的疾病,因为它的病因复杂,所以在治疗方面是有一定难度的,并且在检查时也是比较困难的,所以希望男性朋友在日常中要做好预防早泄的工作,如果不幸患有早泄,请及时到正规的医院就诊。

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